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Vinyasa Flow

FlowYogaVinyasaWater
FlowLet the breath lead the body.
VinyasaBreath-led movement, one pose flowing into the next.
Class sizeUp to 10 people
NeighborhoodStraßtrudering
© OpenStreetMapFeldbergstraße 123, 81825 München, GermanyStraßtrudering · Open in maps

In ALL ABOUT HER - Trudering’s words

In diesem sanften Vinyasa-Flow übst du grundlegende Asanas mit besonderem Fokus auf eine korrekte Ausrichtung. Wir bleiben etwas länger in den Haltungen, um dir Raum zu geben, die Positionen bewusst zu spüren und das Erlernte in Ruhe zu festigen. Die Stunde eignet sich ideal, um deine Technik zu vertiefen, Sicherheit in den Basics zu gewinnen und eine stabile Basis für deine weitere Yogapraxis zu schaffen. Du baust sanft Kraft und Flexibilität auf, schützt durch die präzise Ausrichtung deine Gelenke und lernst, deinen Körper besser zu verstehen. Zielgruppe: Für Übende mit etwas Erfahrung oder Fortgeschrittene, die die Grundlagen noch einmal vertiefen möchten

ALL ABOUT HER - TruderingStraßtrudering · 43 classes this week

ALL ABOUT HER - Trudering is a women's fitness and movement studio in Straßtrudering, Munich, with Pilates, yoga and strength classes.

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Tue 10 Nov · 08:15 · 60 minStraßtruderingMorning Yoga Flow Quiet the mind and soften the breath. ALL ABOUT HER - Trudering · with VerenaFlowVinyasa
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