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Thursday 5 November · 18:00 · with Marisa

Faszien Yoga

Loosen stiffness and move with ease.

FlexibilityCalmMobility and stretchSomaticDrop-in classEarthWater
Thursday 5 November, 18:00Plenty of spaceBook with AMANO Lounge Yoga Munich
FlexibilityLengthen, soften and breathe into space.
CalmQuiet the mind and soften the breath.
SomaticMovement felt from the inside out.
Length60 minutes
Class sizeUp to 15 people
NeighborhoodAm Schlachthof

Your facilitator

Marisa4 classes in the next two weeksYoga · Gentle · Mobility and stretch · Restore

In AMANO Lounge Yoga Munich’s words

Embodique® Yoga – Fascia Awareness Die Intelligenz des Körpers erfahren. Embodique® ist ein System, das fasziale Bewegung, somatische Präsenz und fundiertes Körperwissen verbindet und damit eine wertvolle Brücke zwischen klassischem Yoga, erfahrbarer Anatomie und Embodiment schlägt. Bei Embodique Yoga nutzen wir die klassischen Yoga-Asanas als Inspiration und Anker, um eine ganzheitliche, kreative Praxis zu erleben. Der Fokus liegt auf Gefühl, Wahrnehmung und Genuss. Fokus dieser Klasse: Fasziale Freiheit & Geschmeidigkeit. Durch eine Mischung aus federnden Bewegungen und erfahrbarer Anatomie werden deine Faszien belebt und dein Körperbewusstsein geschult. Wir lösen uns von starren Vorgaben, damit du dein fasziales Verständnis erweiterst. Dein Körperbewusstsein wird geschult, die Faszien belebt und der Geist findet Entspannung im Körper.

Upcoming

Thu 5 Nov, 18:00 · MarisaPlenty of spaceBook

If this speaks to you

Mon 2 Nov · 18:30 · 75 minAm SchlachthofYin Yoga Lengthen, soften and breathe into space. AMANO Lounge Yoga Munich · with SabineRestoreFlexibility
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Sat 31 Oct · 16:00 · 75 minKlinikviertelYin Yoga Lengthen, soften and breathe into space. The Reformer Studio Maistraße 31 · with DieterRestoreFlexibility
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Mon 2 Nov · 07:00 · 60 minKlinikviertelEarly Bird Pilates 60 Feel supported from the center. The Reformer Studio Maistraße 31 · with MichaelCore and pelvic floor
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Mon 2 Nov · 18:00 · 45 minAm SchlachthofHyp Workout Movement, breath and stillness in one practice. Atelier Yoga · with TheresaStrongLofts
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Sun 1 Nov · 11:30 · 60 minDreimühlenPilates x Yoga Find your center, inside and out. CASA CALMA Yogastudio · with StephieFlowBalance
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