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Wednesday 11 November · 10:30 · with Annemarie

Hatha Yoga Flows 60plus mit KK-Zuschuss *10 Termine*

Let the breath lead the body.

YogaMobility and stretchHathaFirst class ever60 and overCourseEarthWater
Wednesday 11 November, 10:3075 minBook with Anse Yoga
HathaSteady, held poses that ground you.
Length75 minutes
Class sizeUp to 6 people
NeighborhoodObermenzing

Your facilitator

Annemarie13 classes in the next two weeksHatha · Yoga · Strong · Gentle

In Anse Yoga’s words

In diesem Kurs für Menschen über 60, finden sich aktive und die, die es werden wollen wieder, um körperliche Fitness und Mobilität zu erhalten oder zu verbessern. Die speziell auf das Alter 60plus ausgerichteten Körperhaltungen stärken den Körper und lassen ihn wieder beweglich werden. Ausserdem runden Atem- und Entspannungsübungen die Yogastunden ab. Die Kurse finden über einen festen Zeitraum von 10 Einheiten statt und bedürfen der vorherigen Anmeldung. Die Kursgebühr muss vorab entrichtet werden. Für eine Erstattung der Kosten durch die Krankenkasse muss an mindestens 80% (an 8 von 10 Kurseinheiten) teilgenommen werden. Dabei muss der angegebene Zeitraum eingehalten werden. Nach dem Kurs…erhältst Du eine Teilnahmebescheinigung, die Du zusammen mit dem Nachweis, dass die Kursgebühr bezahlt wurde, bei Deiner Krankenkasse einreichst.

Make it a ritual

Every Friday at 10:00.

Wed 11 Nov, 10:30 · AnnemarieBook
Fri 13 Nov, 10:00 · AnnemarieBook
Fri 20 Nov, 10:00 · AnnemarieBook

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