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Thursday 5 November · 19:00 · with Jochen

Boxen - Technik

Thursday 5 November, 19:0060 minBook with Boxfit München
Length60 minutes
NeighborhoodSolln

Your facilitator

Jochen6 classes in the next two weeks

In Boxfit München’s words

Beinarbeit ist das Fundament des Boxens. Jeder Schlag beginnt im Fuß, wird über die Hüfte aufgebaut, in den Arm übertragen und endet kontrolliert in der Faust. Nicht die Faust steht am Anfang, sondern der Fuß. Möchtest du leichtfüßig agieren und präzise Akzente setzen, dann ist der Kurs Boxen – Technik die richtige Wahl. In einer bis eineinhalb Stunden vermittle ich dir die technischen Grundlagen und das handwerkliche Rüstzeug des Boxens. Der Schwerpunkt liegt klar auf den Basics und der sauberen Technik. Gleichzeitig kommt die Fitness nicht zu kurz. Kein Training ohne Schweiß.

Make it a ritual

Every Thursday at 19:00, and every Saturday at 15:00.

Thu 5 Nov, 19:00 · JochenBook
Sat 7 Nov, 15:00 · JochenBook
Thu 12 Nov, 19:00 · JochenBook
Sat 14 Nov, 15:00 · JochenBook
Thu 19 Nov, 19:00 · JochenBook
Sat 21 Nov, 17:00 · JochenBook
Thu 26 Nov, 19:00 · JochenBook
Sat 28 Nov, 15:00 · JochenBook