Boxen - Technik Fortgeschrittene

Your facilitator

In Boxfit München’s words

Du hast bereits Erfahrung im Boxen und möchtest deine Technik gezielt weiterentwickeln. Dann bist du in diesem Kurs richtig. Sobald die Grundlagen sicher beherrscht werden, entscheidet nicht mehr rohe Kraft, sondern kontrollierte Bewegung, sauberes Timing und präzise Ausführung. Im Mittelpunkt steht die Beinarbeit. Jeder Schlag entsteht aus dem Bodenkontakt, wird über die Hüfte aufgebaut und erst am Ende in die Faust übertragen. Wer diese Bewegungskette beherrscht, boxt effizienter, schneller und mit deutlich weniger Kraftaufwand. Im Training arbeiten wir an vertieften Grundlagen, strukturierten Kombinationen und präziser Pratzenarbeit zur Schulung von Timing und Distanz. Ergänzt wird dies durch leichtes, kontrolliertes Sparring, um die Technik sicher und praxisnah umzusetzen. Training bleibt Training. Konzentration, Belastung und Schweiß gehören dazu. Wenn du dein Boxen technisch auf das nächste Niveau bringen willst, findest du hier den passenden Rahmen.

Make it a ritual

Every Tuesday at 19:00.