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Tuesday 3 November · 18:15 · with Chris

Just Move

Tuesday 3 November, 18:15Plenty of spaceBook with eo GYM
Length60 minutes
Class sizeUp to 16 people
NeighborhoodParkstadt Bogenhausen

Your facilitators

Chris21 classes in the next two weeksStrength · Strong · Mobility and stretchNiki4 classes in the next two weeksMobility and stretch · Strength · Strong

In eo GYM’s words

Geeignet für Einsteiger oder Wiedereinsteiger nach Krankheit / Pause In dieser Stunde arbeiten wir ausschließlich mit leichten / Mittleren Intensitäten. Eine Kombination aus Ausdauer, Beweglichkeit und Krafttraining. Es werden bewusst keine komplexen Übungen / Skills gewählt. Ein Training könnte so aussehen: easy Bike / row / ski Squats / Plank / Push up / Carry / step ups / Hang from Pull up Bar / etc...

Make it a ritual

Every Tuesday at 18:15, and every Sunday at 11:15, and every Sunday at 16:15.

Tue 3 Nov, 18:15 · ChrisPlenty of spaceBook
Sun 8 Nov, 11:15 · ChrisPlenty of spaceBook
Sun 8 Nov, 16:15 · ChrisPlenty of spaceBook
Tue 10 Nov, 18:15 · ChrisPlenty of spaceBook
Sun 15 Nov, 11:15 · ChrisPlenty of spaceBook
Sun 15 Nov, 16:15 · ChrisPlenty of spaceBook
Tue 17 Nov, 18:15 · ChrisPlenty of spaceBook
Sun 22 Nov, 11:15 · ChrisPlenty of spaceBook
Sun 22 Nov, 16:15 · ChrisPlenty of spaceBook
Tue 24 Nov, 18:15 · ChrisPlenty of spaceBook
Sun 29 Nov, 11:15 · ChrisPlenty of spaceBook
Sun 29 Nov, 16:15 · ChrisPlenty of spaceBook