Wednesday 4 November · 09:30 · with Tetyana
Postnatal Yoga - mit oder ohne Baby, ab ca. 6 Wochen (auch mit Wellpass möglich)
Come back to your body after birth.
Wednesday 4 November, 09:30Plenty of spaceBook with FROVO Family Studio
GentleMove softly, at your own pace.
Length60 minutes
Class sizeUp to 10 people
NeighborhoodMoosach
Your facilitator
In FROVO Family Studio’s words
Sanft zurück zu Kraft, Stabilität und Wohlbefinden Diese sanfte Yogastunde richtet sich an Mütter nach der Geburt und unterstützt dich dabei, deinen Körper achtsam zu regenerieren, neue Stabilität aufzubauen und dir bewusst Zeit für dich zu nehmen. Nach einer unkomplizierten vaginalen Geburt ist die Teilnahme meist ab ca. 6 Wochen möglich, nach einem Kaiserschnitt in der Regel ab ca. 8–12 Wochen. Bitte kläre vorab individuell mit deiner Ärztin, deinem Arzt oder deiner Hebamme, ob du bereits wieder mit Yoga beginnen darfst. Die Teilnahme ist gemeinsam mit Baby oder auch allein möglich – so, wie es sich für dich am besten anfühlt. Teilnahme mit Wellpass: Du kannst an diesem Kurs auch mit Wellpass teilnehmen. Bitte reserviere dafür vorab deinen Platz über Eversports und wähle bei der Buchung das kostenlose Ticket „Wellpass – 0 €“ aus. Bitte scanne vor Kursbeginn unseren Wellpass-QR-Code vor Ort, um einzuchecken. Die Kursreihe findet ab einer Mindestteilnehmerzahl von 4 Personen statt.
Make it a ritual
Every Wednesday at 09:30.