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Friday 6 November · 18:00 · with Lisa

Cardio Jump Reformer

Move, smile and feel alive.

JoyPilatesStrengthReformerAll levelsDrop-in classFireAir
Friday 6 November, 18:00One spot leftBook with Gia Pilates
JoyMove, smile and feel alive.
ReformerPilates on the reformer machine.
Length55 minutes
Class sizeUp to 4 people

Your facilitators

Lisa14 classes in the next two weeksPilates · Reformer · Gentle · StrengthReni6 classes in the next two weeksPilates · Reformer · Strong

In Gia Pilates’s words

Jump & Flow Mehr Energie, mehr Dynamik, derselbe Fokus. Beim Jumpboard-Training auf dem Reformer kombinieren wir kontrollierte Sprungsequenzen mit fließenden Pilates-Übungen. So trainierst du Ausdauer, Kraft, Stabilität und Koordination mit jeder Menge Spaß. Ideal für alle, die ihr Reformer-Training um eine sportliche Cardio-Komponente erweitern möchten. Vorkenntnisse auf dem Reformer sind von Vorteil aber nicht notwendig.

Make it a ritual

Every Friday at 18:00.

Fri 6 Nov, 18:00 · LisaOne spot leftBook
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