Saturday 21 November · 13:45 · with Monika Feldmeier
[Studio] Warum reden nicht reicht – Körpertechniken in der Psychotherapie/ DE
Movement, breath and stillness in one practice.
© OpenStreetMapRumfordstraße 4, 80469 München-Hinterhof, GermanyGärtnerplatz · Open in mapsYour facilitator
In il giardino Yogastudio’s words
Warum reden nicht reicht: Mentale Stabilität und Körper – Körpertechniken aus der Psychotherapie für Entscheidungsprozesse und Emotionsregulation/ DE mit Monika Feldmeier „Psychotherapie ist nur Reden über Probleme.“ Das meinen viele. Nein, Psychotherapie kann viel mehr. Ich gebe dir einen Einblick, wie und warum ich den Körper miteinbeziehe. Startend bei Elementen aus dem Yoga, begeben wir uns auf eine Reise durch verschiedene körperorientierte Techniken aus meiner psychotherapeutischen Praxis. Wir wechseln zwischen kurzen Erklärungen und Übungen zum selbst “hinein spüren“. Mit der Klopftechnik aus PEP® zeige ich dir ein praktisches Tool zur emotionalen Selbstregulation für zu Hause.
Upcoming
il giardino YogastudioGärtnerplatz · 46 classes this weekil giardino Yogastudio is a yoga studio in Munich's Gärtnerplatz. Classes are mostly vinyasa, from fluid all levels flows to the faster Rocket Vinyasa and a gentle vinyasa for beginners.