Kurs am Sonntag 2

In Kadampa Meditationszentrum München e.V.’s words

Ausgeruht und ausgeschlafen ist das Wochenende die perfekte Zeit zum Meditieren. Wir bieten am Sonntag Vormittag & Nachmittag 1/2 Tages-Kurse oder – Retreats um bestimmte Themen zu vertiefen. In diesen Kompakt-Kursen betonen wir das Entwickeln von innerem und äußerem Frieden durch das Kultivieren positiver Einstellungen und eines guten Herzen. Nur so ist Frieden auf Dauer möglich. Die Kurse sind für Anfänger sehr gut geeignet und beinhalten Meditationen und Ratschläge aus den alten Weisheiten Buddhas. Diese Weisheiten zu verinnerlichen, hilft uns, unsere Alltagsherausforderungen in einem neuen Licht zu betrachten und sie in Chancen und Wachstumspotentiale umzuwandeln. Im ersten Teil gibt es eine grundlegende Einführung zum Thema und im zweiten Teil eine Vertiefung des Themas. In der Pause bieten wir an den Vormittagskursen einen einfachen, gesunden, vegetarischen Brunch an und die Kompaktkursen am Nachmittag eine Tee / Kaffee Pause mit Snacks. Du kannst jeweils am ganzen Kurs teilnehmen oder nur an der ersten Sitzung. Diese Kurse werden auch, für Besitzer einer Zentrumskarte, als Livestream angeboten.