Heels & Socks – Seduction (all levels)

Your facilitators

In Munich Poledance’s words

HEELS & SOCKS – SEDUCTION // Heels Technique & Combos Pole. Haltung. Präsenz. In HEELS & SOCKS – SEDUCTION kombinierst Du kraftvolle Pole-Elemente mit sinnlichen Floor-Transitions – ganz ohne Leistungsdruck, dafür mit Fokus auf Ausdruck, Kontrolle und Raum zur Findung Deines eigenen Flows. Du tanzt in Pole Heels oder Socken und nutzt die Pole als Support: für klare Linien, bewusste Bewegungen und einen starken, selbstbestimmten Ausdruck. Elegant & roh. Kontrolliert & frei. Dieser Kurs ist low pressure, high impact: Wir arbeiten mit Kontrasten, Musikalität und Präsenz – nicht mit Schwierigkeit. Was Dich erwartet: · Tanz um und an der Stange, ohne komplexe Tricks · Sinnliche Floor-Elemente & Transitions · Grundlagen zu Haltung, Gewichtverlagerung & Präsenz · Bewusstes Arbeiten mit Tempo, Spannung & Release · Raum für Deinen eigenen Stil und Ausdruck Nach einem gemeinsamen Warm-Up tauchst Du über gezielte Bewegungs- und Flow-Impulse in eine kurze Choreografie ein, die Dich stark, präsent und verbunden fühlen lässt. Try it once – you’ll feel it. Voraussetzungen: Du solltest bereits erste Poledance-Erfahrung mitbringen, z.B. min. 5 Intro To Pole bzw. L1 Classes, damit Dir die grundlegenden Pole-Basics vertraut sind und Du Dich ganz auf Flow, Präsenz und Tanz konzentrieren kannst. Empfehlung: Für diesen Kurs brauchst Du unbedingt Knieschoner. High Heels sind willkommen, aber natürlich kein Muss – –Socken sind genauso erlaubt. Wähle das, worin Du Dich sicher und frei bewegen kannst. // Wir empfehlen Dir Pole-Heels z.B. von Pleaser, HellaHeels, o.ä.. Wenn Du Fragen bezüglich geeigneten HighHeels hast, dann melde Dich gerne bei uns. Wir helfen Dir Deinen perfekten Schuh zu finden.

Make it a ritual

Every Sunday at 18:50.