Tomorrow · 16:30 · with Lisa, Michaela

Technik & Combos | L1+

Name: Technik & Combos | L1+
Start: 2026-11-24T15:00:00+00:00
End: 2026-11-24T16:00:00+00:00
Location: Munich Poledance

Move, smile and feel alive.

Air Sacral

Tomorrow, 16:30A few spots leftBook with Munich Poledance

Length60 minutes

Class sizeUp to 10 people

NeighborhoodEbenau

Your facilitators

Lisa7 classes in the next two weeks Michaela2 classes in the next two weeks

In Munich Poledance’s words

Technik & Combos (L1+) Du möchtest Deine L1+ Techniken vertiefen und Dich für's Hochleveln von L1+ zu L2 vorbereiten? Dann bist Du in den Technik & Combos | L1+ Classes genau richtig. In diesen Classes wirst Du die Techniken aus Level 1+ vertiefen und zu Combos verbunden tanzen. Das WarmUp wird durch technisch-spezifische Conditioning Übungen erweitert, bevor es in den Technik & Combo Teil übergeht. Von Spins, über Seat- & Climb-Variationen bis hin zu den ersten Vorbereitungen von Kopfüber-Figuren (wie Kopfstand und die ersten Schritte zum Invert sowie die Festigung des Inverts) ist alles dabei. ℹ: Diese Classes sind inhaltlich in sich geschlossen, d.h. die Stunden bauen NICHT direkt aufeinander auf und können so ideal auf DropIn-Basis gebucht werden.

Make it a ritual

Every Sunday at 16:30, and every Monday at 18:30, and every Tuesday at 16:00.

Sun 1 Nov, 16:30 · LisaA few spots leftBook

Mon 2 Nov, 18:30 · MichaelaPlenty of spaceBook

Tue 3 Nov, 16:00 · LisaFilling upBook

Sun 8 Nov, 16:30 Filling upBook

Mon 9 Nov, 18:30 · MichaelaPlenty of spaceBook

Tue 10 Nov, 16:00 · LisaPlenty of spaceBook

Sun 15 Nov, 16:30 Spots openBook

Mon 16 Nov, 18:30 · MichaelaSpots openBook

Tue 17 Nov, 16:00 · LisaPlenty of spaceBook

Sun 22 Nov, 16:30 Spots openBook

Mon 23 Nov, 18:30 · MichaelaPlenty of spaceBook

Tue 24 Nov, 16:00 · LisaPlenty of spaceBook