Pilates-Barre Special mit Amiena Zylla

Feel supported from the center.

Strong Core and pelvic floor Balance Pilates Barre All levels Drop-in class Earth

StrongFind your strength and steadiness.

Core and pelvic floorFeel supported from the center.

BalanceFind your center, inside and out.

Class sizeUp to 28 people

NeighborhoodUntere Au

In Om und Company’s words

Special ! In dieser Special-Class verbinden wir die dynamischen Elemente des Barre-Trainings mit den fließenden, kraftvollen Bewegungen des Pilates. Mit präziser Technik und rhythmischen Sequenzen kräftigst du deine Tiefenmuskulatur, verbesserst deine Körperhaltung und förderst deine Balance. Perfekt für alle, die Kraft, Beweglichkeit und Eleganz miteinander verbinden möchten – unabhängig von Vorkenntnissen. Freut euch auf ein Kurs-Special mit der bekannten Lehrerin Amiena Zylla. Bitte bringe deine eigene Matte mit.

Om und CompanyUntere Au · 35 classes this week

Om und Company is a yoga studio in Untere Au, Munich. Pilates and yoga make up most of the classes, from basic and fascia-focused Pilates to power Pilates, yoga for the back, morning flow, yin and an advanced yoga class.

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If this speaks to you

Tue 10 Nov · 12:30 · 45 minUntere AuLunch Break Pilates Rücken Ease your lower back and stand taller. Om und Company · with AmreiGentleBack

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Tue 10 Nov · 17:00 · 75 minUntere AuPilates Moves Let the breath lead the body. Om und Company · with MarketaFlowCore and pelvic floor

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Wed 11 Nov · 07:30 · 60 minUntere AuPowerful Morning Pilates-Strength Class Move, smile and feel alive. Om und Company · with LeslieStrongCore and pelvic floor

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Wed 11 Nov · 16:15 · 60 minUntere AuPilates Basic Feel supported from the center. Om und Company · with LauraStrongCore and pelvic floor

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Wed 11 Nov · 17:00 · 60 minUntere AuPilates Krankenkassenkurs Kindle your inner fire and strength. Om und Company · with AndreaOften fullStrong

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Wed 11 Nov · 18:15 · 60 minUntere AuPilates Krankenkassenkurs Kindle your inner fire and strength. Om und Company · with AndreaOften fullStrong

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