Sunday 6 December · 11:30
Tantra, Grundlage Des Hatha Yoga - Anna Trökes
Move softly, at your own pace.
Sunday 6 December, 11:30Spots openBook direct
GentleMove softly, at your own pace.
HathaSteady, held poses that ground you.
KundaliniBreath, mantra and movement to awaken energy.
Length300 minutes
Class sizeUp to 32 people
NeighborhoodMarsfeld
© OpenStreetMapNymphenburger Str. 92, 80636 München, GermanyMarsfeld · Open in mapsIn Orange Room’s words
Die Sichtweise des Tantra entstand vor knapp 1500 Jahren und revolutionierte damals große Teile des indischen Subkontinents. Heute dagegen scheint Tantra vor allem im Westen bekannt zu sein, wobei die Sicht sich nur auf wenige Facetten (meist erotischer Natur) konzentriert. Dabei hat Tantra uns auch heute sehr viel zu sagen, denn es ist ein zutiefst egalitäres, ökologisches und ganzheitliches Denk-System mit einer Vielzahl ausgefeilter und lang erprobter Übungswege wie den Hatha-Yoga. Der Nachmittag richtet sich an alle, die an diesem Thema interessiert sind. Vorerfahrung in der Hatha-Yoga-Praxis sind zu empfehlen, aber keine Voraussetzung. Mittel unseres Übens werden sein: · Asanas & Bewegungsabläufe · Übungen des Kundalini-Yoga · Atem-Übungen (Pranayamas) · Meditationen & Visualiserungen · Vorträge & Diskussionen Ort: Orange Room by Annette Lengersdorf, Nymphenburger Straße 92, 80636 München Kosten: € 108 - ist der Kurs ausgebucht, melde dich bitte gerne bei uns. Für alle Level geeignet. Stornierung bis 6 Wochen vor Beginn möglich. Nach Ablauf der Stornierungsfrist keine Kostenerstattung möglich.
Upcoming
Sun 6 Dec, 11:30 Spots openBook
Orange RoomMarsfeld · 37 classes this weekOrange Room is a yoga studio in Marsfeld, Munich.