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Tuesday 3 November · 16:30 · with Dany

Yoga 55+

Find your center, inside and out.

BackJoints and mobilityBalanceCalmJoyYogaAll levels60 and over
Tuesday 3 November, 16:30Plenty of spaceBook with Studio Fasolt
BackEase your lower back and stand taller.
Joints and mobilityLoosen stiffness and move with ease.
BalanceFind your center, inside and out.
Length60 minutes
Class sizeUp to 8 people
NeighborhoodNymphenburg

Your facilitator

Dany4 classes in the next two weeksYoga · Breathwork · Gentle · Meditation

In Studio Fasolt’s words

Yoga 55+ bietet einen wunderbaren Weg, um Körper, Geist und Seele bis ins hohe Alter fit und gesund zu halten. Es ist die perfekte Möglichkeit, die Beweglichkeit zu erhalten, Kraft aufzubauen und gleichzeitig innere Ruhe zu finden. Verbesserung der Beweglichkeit Stärkung des Gleichgewichts/ Sturzprophylaxe Linderung von Beschwerden, wie Rücken- und Gelenksschmerzen Geistige Klarheit & Entspannung und mehr Energie. Lebensfreude: Durch das bewusste Spüren des eigenen Körpers entsteht ein neues Wohlbefinden

Make it a ritual

Every Tuesday at 16:30.

Tue 3 Nov, 16:30 · DanyPlenty of spaceBook
Tue 10 Nov, 16:30 · DanyPlenty of spaceBook
Tue 17 Nov, 16:30 · DanyPlenty of spaceBook
Tue 24 Nov, 16:30 · DanyPlenty of spaceBook

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