Kakao Zeremonie

Your facilitator

In Studio Hemma - Yoga, Pilates, Kinderkurse, Babykurse und mehr’s words

Kakao-Zeremonie „Wintering" In unserer Kakao-Zeremonie treten wir gemeinsam bewusst in die dunkle Zeit des Jahres ein. Wir ehren den Winter als wertvollen, notwendigen Abschnitt mit seiner eigenen Weisheit — in der Natur wie in unserem eigenen Leben. Was darf sich verlangsamen, zurückziehen? Was möchte im Dunkeln genährt werden? Wie richten wir uns gut in unserer „inneren Höhle“ ein und kommen zur Ruhe? Der Kakao und die Gemeinschaft werden dabei zum warmen Herzfeuer, das uns durch den äußeren wie inneren Winter tragen kann. Es erwarten dich Kakao-Ritual, Meditationsreise, Austausch im Kreis sowie weitere rituelle Elemente zum Thema des Abends. Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig. Alle Menschen & Altersgruppen sind willkommen. Vorbereitung: Kakao ist eine subtile Pflanzenmedizin. Versorge dich daher am Tag vorher gerne mit nährenden Speisen und vermeide Alkohol. Am Tag der Zeremonie trinke bitte keinen Kaffee, da Kaffee eine starke Wirkung auf das Gehirn und den Körper hat. Es empfiehlt sich, mit einem leichten Magen zu kommen, d.h.1-2 Stunden vorher nichts Schweres zu essen. Bringe gerne Papier & Stift für deine Gedanken mit. Komme in bequemer Kleidung, in der Du dich wohl fühlst und gut sitzen kannst. Wichtiger Hinweis: Schwangere sowie Personen, die Anti-Depressiva einnehmen, unter chronischen Herzproblemen, Epilepsie oder Bluthochdruck leiden, sollten Kakao mit Vorsicht genießen. Bitte sprich uns bitte daher vorher an, wenn dies bei dir der Fall ist, und wir finden eine geeignete Dosierung für dich.

Upcoming