After Work Yoga (Hatha) - als Präv.kurs möglich

Your facilitators

In Studio Herzensort’s words

Location: STUDIO Herzensort Beim After Work Yoga (Hatha) verbinden wir achtsam ausgeführte Körperübungen, bewusste Atmung und Entspannung zu einer wohltuenden Praxis für Körper und Geist. In ruhigen, klar aufgebauten Einheiten werden Kraft, Beweglichkeit und Körperbewusstsein gefördert. Die Übungen werden mit dem Atem verbunden und ermöglichen es, den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu schöpfen. Jede Einheit endet mit einer wohltuenden Entspannung, die Raum zum Nachspüren und Loslassen bietet. Für ALLE geeignet - egal welches Alter oder mit/ohne Vorkenntnisse. Bitte mitbringen:Matte (wenn du magst)GetränkPulli/Jacke, Socken... für die Entspannung am Ende WIR SIND KRANKENKASSEN-ZERTIFIERT bei der ZPP: Bei regelmäßiger Anwesenheit (mind. 7 von 8 Einheiten) in einem 8er Block wird die Kursgebühr von den meisten (gesetzlichen) Krankenkassen mit bis zu 80% der Kosten bezuschusst. (§20 Abs. 1 SGB V) D.h. am Ende des Kurses kann die Rechnung zusammen mit der TN-Bestätigung bei der Krankenkasse eingereicht werden. Bei Buchung von Einzelstunden ist die Regelung der Zertifizierung NICHT anwendbar. Solltest du Fragen haben oder Hilfe bei der Buchung als ZPP-Kurs benötigen, wende dich gerne an uns: hello@studio-herzensort.de

Make it a ritual

Every Tuesday at 17:25.