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Tuesday 3 November · 18:45 · with Babett

HIIT the Beat

Find your strength and steadiness.

FireSolar plexus
Tuesday 3 November, 18:45Spots openBook with Studio Herzensort
Length60 minutes
Class sizeUp to 12 people
NeighborhoodAubing

Your facilitator

Babett3 classes in the next two weeksStrength · Strong

In Studio Herzensort’s words

Location: STUDIO Herzensort Train everything that matters. Breakletics®️ - HIIT the Beat ist ein energiegeladenes Workout, das funktionales Bodyweight-Training mit motivierenden Beats verbindet. Mit Basics wie Squats und Planks trainierst du Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination in intensiven Intervallen mit dynamischen Tempowechseln. Der Kurs ist für alle Levels geeignet: Dank verschiedener Varianten wird jeder individuell gefordert - ganz ohne Vorkenntnisse in Tanz oder Akrobatik. Warum mitmachen? Weil es effektiv ist und richtig Spaß macht. Du verbesserst Haltung, Balance und Flexibilität, stärkst deinen Körper und profitierst von einer motivierenden Gruppendynamik in deinem eigenen Tempo. Für ALLE geeignet (bitte frühestens 9-12 Monate nach der Geburt) Bitte mitbringen: Getränk Handtuch Indoor-Sportschuhe

Make it a ritual

Every Tuesday at 18:45.

Tue 3 Nov, 18:45 · BabettSpots openBook
Tue 10 Nov, 18:45 · BabettPlenty of spaceBook
Tue 17 Nov, 18:45 · BabettPlenty of spaceBook
Tue 24 Nov, 18:45 · BabettPlenty of spaceBook