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Special Class: Christmas Morning Reset | Special Sound Bath Meditation (EN)

Quiet the mind and soften the breath.

RestoreRest deeply. Yin, nidra and sound.
CalmQuiet the mind and soften the breath.
Taught inEnglish
Class sizeUp to 20 people
NeighborhoodGlockenbach
© OpenStreetMapIckstattstraße 2b, 80469 München, GermanyGlockenbach · Open in maps

In Studio numi Glockenbach’s words

CHRISTMAS MORNING RESET | Special Sound Bath Meditation Christmas can be such a beautiful time of the year, but between all the plans, expectations and celebrations, we sometimes forget to slow down and actually enjoy it. I'd love to invite you to spend this special Christmas morning with me. A moment to pause, breathe and simply be, before the day unfolds. Together, we'll settle into a gentle guided meditation, followed by a soothing Sound Bath to help you unwind, reconnect with yourself and welcome the day with a little more calm, gratitude and warmth. No expectations, no rushing, nowhere else you need to be. Just you, a little stillness and the magic of Christmas morning. I can't wait to share this special moment with you. 🤍 _____________________________________________________________ CHRISTMAS MORNING RESET | Special Sound Bath Meditation Weihnachten kann eine so wunderschöne Zeit im Jahr sein – doch zwischen all den Plänen, Erwartungen und Feierlichkeiten vergessen wir manchmal, einen Gang zurückzuschalten und die Zeit wirklich zu genießen. Ich möchte dich herzlich dazu einladen, diesen besonderen Weihnachtsmorgen gemeinsam mit mir zu verbringen. Ein Moment, um innezuhalten, durchzuatmen und einfach nur zu sein, bevor der Tag seinen Lauf nimmt. Wir beginnen mit einer sanften, geführten Meditation, gefolgt von einem wohltuenden „Sound Bath“ (Klangbad) – so kannst du zur Ruhe kommen, wieder eine Verbindung zu dir selbst aufbauen und den Tag mit mehr Gelassenheit, Dankbarkeit und Wärme begrüßen. Keine Erwartungen, keine Eile, kein Ort, an dem du sonst sein müsstest. Nur du, ein wenig Stille und die Magie des Weihnachtsmorgens. Ich freue mich sehr darauf, diesen besonderen Moment mit dir zu teilen. 🤍

Studio numi GlockenbachGlockenbach · 87 classes this week

Studio numi Glockenbach is a yoga and Pilates studio in Glockenbach, Munich. The classes lean toward Pilates, strength and yoga, with power Pilates, Pilates sculpt, barre and a vinyasa flow among them.

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