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Wednesday 4 November · 19:45 · with Isabelle

Body & Mind Balance Hatha Yoga

Find your center, inside and out.

StrongJoints and mobilityCalmFocusYogaBreathworkHathaDrop-in class
Wednesday 4 November, 19:45Plenty of spaceBook with Studio Ohmo
StrongFind your strength and steadiness.
Joints and mobilityLoosen stiffness and move with ease.
CalmQuiet the mind and soften the breath.
Length60 minutes
Class sizeUp to 12 people
NeighborhoodEbenau

Your facilitator

Isabelle3 classes in the next two weeksYoga · Breathwork · Hatha · Strong

In Studio Ohmo’s words

Body & Mind Balance Hatha Yoga: Tanke Kraft & finde deine Mitte Lust auf ein neues Körpergefühl? Wir verbinden das Beste aus zwei Welten: Kraftvolles Hatha Yoga, das deinen gesamten Körper mobilisiert, und tiefe Entspannung, die dich mental erdet. · Kraft & Mobilität: Ein Mix aus kraftvollen Haltungen für den ganzen Körper und fließender Mobilisation, um dich rundum vital und geschmeidig zu fühlen. · Atem & Fokus: Gezielte Atemtechniken, die dein Nervensystem aktivieren, deinen Fokus schärfen und deine Achtsamkeit stärken · Regeneration: Eine geführte Tiefenentspannung, die dein Nervensystem regeneriert

Make it a ritual

Every Wednesday at 19:45.

Wed 4 Nov, 19:45 · IsabellePlenty of spaceBook
Wed 11 Nov, 19:45 · IsabellePlenty of spaceBook
Wed 18 Nov, 19:45 · IsabellePlenty of spaceBook

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