Saturday 21 November · 10:45 · with Janina
Handstand Training - Let’s go upside down!
A longer session to learn something new.
Saturday 21 November, 10:45Plenty of spaceBook direct
StrongFind your strength and steadiness.
Length75 minutes
Class sizeUp to 14 people
NeighborhoodTheresienhöhe
© OpenStreetMapWestendstraße 27, 80339 München-Schwanthalerhöhe, GermanyTheresienhöhe · Open in mapsYour facilitator
In Urbanyogamunich’s words
Let’s go upside down! In dieser Stunde dreht sich alles um den Handstand. Mit gezielten Vorübungen sowie Kraft-, Beweglichkeits- und Techniktraining arbeitest du Schritt für Schritt daran, in den Handstand zu kommen und sicher wieder herauszufinden. Du lernst verschiedene Einstiege kennen, verbesserst deine Körperspannung und Kontrolle und bekommst Zeit, das Gelernte praktisch auszuprobieren. Dabei steht das Üben im Mittelpunkt – von den Grundlagen bis zum freien Handstand im Raum. Egal, ob du noch ganz am Anfang stehst oder bereits erste Erfahrungen gesammelt hast: Du kannst auf deinem eigenen Level üben, Neues ausprobieren und dich Schritt für Schritt weiterentwickeln. All Levels Welcome!
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UrbanyogamunichTheresienhöhe · 24 classes this weekUrbanyogamunich is a yoga studio in Theresienhöhe, Munich. Classes mix yoga and Pilates, from vinyasa and Ashtanga to Soul Flow, Restore & Renew and the Pilates x Yoga Fusion class.
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