Female Movement

Your facilitator

In Velvet House’s words

Female Movement ist eine einzigartige Kombination aus Workout und Tanz. Diese Praxis ermöglicht es dir, deine Emotionen bewusst wahrzunehmen, Körperbewusstsein zu entwickeln und Selbstvertrauen, sowie Selbstliebe durch sinnliche Bewegungen zu stärken. Der Fokus liegt dabei auf den Bereichen: Hüfte, Taille, Brust und Po. Female Movement vereint verschiedene Tanzrichtungen wie Female Dancehall, Afro Dance und Latin Ladystyle. Für Female Movement keine Vorkenntnisse, offen für alle Level & all genders. Bitte mitbringen: Gerne bringe bequeme Kleidung mit und wenn du hast deine eigene Matte. Matten und alle weiteren Hilfsmittel findest Du vor Ort. Wir stehen für dich vor Ort ab 15 Minuten vor dem Start der Klasse zum Check In bereit. Wir bitten dich bis spätestens fünf Minuten vor dem Start der Stunde da zu sein, damit wir pünktlich starten können, die Lehrerin alle pünktlich einchecken kann und niemand gestört wird. Bitte beachte, dass wir nicht gewährleisten können, dass jemand, der zu spät kommt, noch an der Stunde teilnehmen kann. Für weitere und aktuelle Infos folge uns gerne auf Instagram @velvethouse.giesing

Make it a ritual

Every Wednesday at 17:45.