Tomorrow · 17:45 · with Chiara Krodel, Alina Schürr, Mary Wittmann
Strength
Kindle your inner fire and strength.
Your facilitators
In Velvet House’s words
In 45 Minuten trainierst du im Zirkel verschiedene Muskelgruppen mit Kettlebells, Gewichten und Resistance-Bands. Kraftvoll, dynamisch, abwechslungsreich. Egal, ob als Ergänzung zu deiner Yoga-Praxis oder als eigenständiges Workout: Hier baust du gezielt Kraft auf, bringst deinen Kreislauf in Schwung und gehst gestärkt, energiegeladen und voller Power wieder raus. Bitte mitbringen: Gerne bringe bequeme Kleidung mit und wenn du hast deine eigene Matte. Matten und alle weiteren Hilfsmittel findest Du vor Ort. Wir stehen für dich vor Ort ab 15 Minuten vor dem Start der Klasse zum Check In bereit. Wir bitten dich bis spätestens fünf Minuten vor dem Start der Stunde da zu sein, damit wir pünktlich starten können, die Lehrerin alle pünktlich einchecken kann und niemand gestört wird. Bitte beachte, dass wir nicht gewährleisten können, dass jemand, der zu spät kommt, noch an der Stunde teilnehmen kann. Für weitere und aktuelle Infos folge uns gerne auf Instagram @velvethouse.giesing
Make it a ritual
Every Monday at 17:45, and every Wednesday at 16:45, and every Friday at 15:00, and every Friday at 16:00.