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Today · 17:30 · with Nadine, Anja

Strength X HIIT

Find your strength and steadiness.

FireSolar plexus
Today, 17:30Plenty of spaceBook with YoDini
Length60 minutes
Class sizeUp to 8 people
NeighborhoodBlumenau

Your facilitators

AnjaNadine55 classes in the next two weeksPilates · Strong · Yoga · Gentle

In YoDini’s words

Dieses funktionelle Zirkeltraining bringt dich richtig in Bewegung! Dich erwarten vier abwechslungsreiche Stationen – jede mit einer Kraftübung und einer HIIT-Sequenz, die dich fordern, aber motivieren. So trainierst du Kraft, Ausdauer und Koordination in nur einer Stunde. Der Kurs ist für alle Level geeignet – du bestimmst dein Tempo.Bitte denke daran, saubere Indoor-Sportschuhe mitzubringen.

Make it a ritual

Every Sunday at 17:30, and every Wednesday at 18:15, and every Thursday at 07:30, and every Friday at 17:00.

Sun 1 Nov, 17:30 · NadinePlenty of spaceBook
Wed 4 Nov, 18:15 · NadinePlenty of spaceBook
Thu 5 Nov, 07:30 · NadinePlenty of spaceBook
Fri 6 Nov, 17:00 · NadinePlenty of spaceBook
Sun 8 Nov, 17:30 · NadinePlenty of spaceBook
Wed 11 Nov, 18:15 · NadinePlenty of spaceBook
Thu 12 Nov, 07:30 · NadinePlenty of spaceBook
Fri 13 Nov, 17:00 · NadinePlenty of spaceBook
Sun 15 Nov, 17:30 · NadinePlenty of spaceBook
Wed 18 Nov, 18:15 · NadinePlenty of spaceBook
Thu 19 Nov, 07:30 · NadinePlenty of spaceBook
Fri 20 Nov, 17:00 · NadinePlenty of spaceBook
Sun 22 Nov, 17:30 · NadinePlenty of spaceBook
Wed 25 Nov, 18:15 · NadinePlenty of spaceBook