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Today · 16:15 · with Nadine

Thai Yoga Massage

Movement, breath and stillness in one practice.

Today, 16:15One spot leftBook with YoDini
Length60 minutes
Class sizeUp to 1 people
NeighborhoodBlumenau

Your facilitator

Nadine55 classes in the next two weeksPilates · Strong · Yoga · Gentle

In YoDini’s words

Thai Yoga Massage: 60 Min. nur für dich. In dieser 60-minütigen Thai Yoga Massage erwartet dich eine ganzheitliche, tief entspannende Körperarbeit, die Elemente aus Yoga, Akupressur und passiven Dehnungen vereint. Die Behandlung findet bekleidet auf einer Bodenmatte statt – ganz ohne Öl – und umfasst verschiedene Positionen. Durch gezielte Drucktechniken entlang der Energielinien, Mobilisationen und sanfte Yoga-Dehnungen wird dein Körper in mehr Beweglichkeit und Entspannung geführt. Die Massage wirkt gleichzeitig aktivierend und beruhigend: Muskelspannungen können sich lösen, die Durchblutung und der Lymphfluss werden angeregt und dein gesamtes System kommt wieder ins Gleichgewicht. Du kannst neue Leichtigkeit im Körper spüren, dein Wohlbefinden steigern und dir eine bewusste Auszeit für Körper und Geist schenken.

Make it a ritual

Every Sunday at 16:15, and every Sunday at 20:00, and every Tuesday at 09:15, and every Tuesday at 15:45.

Sun 1 Nov, 16:15 · NadineOne spot leftBook
Sun 1 Nov, 20:00 · NadineOne spot leftBook
Tue 3 Nov, 09:15 · NadineOne spot leftBook
Tue 3 Nov, 15:45 · NadineOne spot leftBook
Sun 8 Nov, 16:15 · NadineOne spot leftBook
Sun 8 Nov, 20:00 · NadineOne spot leftBook
Tue 10 Nov, 09:15 · NadineOne spot leftBook
Tue 10 Nov, 15:45 · NadineOne spot leftBook
Sun 15 Nov, 16:15 · NadineOne spot leftBook
Sun 15 Nov, 20:00 · NadineOne spot leftBook
Tue 17 Nov, 09:15 · NadineOne spot leftBook
Tue 17 Nov, 15:45 · NadineOne spot leftBook
Sun 22 Nov, 16:15 · NadineOne spot leftBook
Sun 22 Nov, 20:00 · NadineOne spot leftBook