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Thursday 5 November · 19:00 · with Sabine

Hatha Yoga Yin med./adv.

Lengthen, soften and breathe into space.

RestoreFlexibilityCalmYogaHathaYinExperiencedDrop-in class
Thursday 5 November, 19:00Filling upBook with Yoga-Villa
RestoreRest deeply. Yin, nidra and sound.
FlexibilityLengthen, soften and breathe into space.
CalmQuiet the mind and soften the breath.
Length75 minutes
Class sizeUp to 8 people
NeighborhoodAllach

Your facilitator

Sabine2 classes in the next two weeksHatha · Pilates · Restore · Yin

In Yoga-Villa’s words

Hatha Mittelstufe und Fortgeschrittene Vertiefe deine Yoga-Praxis und lerne weiterführende Körperübungen (Asanas), Atem- und Entspannungstechniken. Steige ein in die Yoga-Philosophie und finde Inspirationen für ein achtsames Leben. Eine weiterführende Yoga-Praxis wirkt kräftigend, die Blutzirkulation, Bindegewebe und Lymphsystem werden stimuliert. Stress wird abgebaut, Präsenz und Aufmerksamkeit werden gefördert.

Make it a ritual

Every Thursday at 19:00.

Thu 5 Nov, 19:00 · SabineFilling upBook
Thu 12 Nov, 19:00 · SabineFilling upBook
Thu 19 Nov, 19:00 · SabinePlenty of spaceBook
Thu 26 Nov, 19:00 · SabinePlenty of spaceBook

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