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Monday 9 November · 17:00 · with Eva V.

Strong Nation

Find your strength and steadiness.

FireSolar plexus
Monday 9 November, 17:00Plenty of spaceBook with zebraherz
Length55 minutes
Class sizeUp to 20 people

Your facilitator

Eva V.1 class in the next two weeks

In zebraherz’s words

STRONG Nation STRONG Nation® ist ein intensives Intervalltraining, das Kraft, Ausdauer und Cardio miteinander verbindet – und das Ganze perfekt abgestimmt auf motivierende Musik. Dich erwarten explosive und plyometrische Übungen, isometrische Elemente, Eigengewichtsübungen und Kickbox-Bewegungen, die dich ordentlich ins Schwitzen bringen. Jede Bewegung ist exakt auf den Beat abgestimmt – so entsteht ein energiegeladenes Workout, das nicht nur fordert, sondern auch richtig Spaß macht. 60 Minuten voller Power, Musik und Bewegung – bist du bereit?

Make it a ritual

Every Monday at 17:00.

Mon 9 Nov, 17:00 · Eva V.Plenty of spaceBook
Mon 16 Nov, 17:00 · Eva V.Plenty of spaceBook
Sat 21 Nov, 08:00 · Eva V.Plenty of spaceBook
Mon 23 Nov, 17:00 · Eva V.Plenty of spaceBook