Friday 13 November · 18:45 · with Laura, Lara
Yin & Sound
Friday 13 November, 18:45Plenty of spaceBook direct
RestoreRest deeply. Yin, nidra and sound.
FlexibilityLengthen, soften and breathe into space.
CalmQuiet the mind and soften the breath.
Length75 minutes
Class sizeUp to 22 people
© OpenStreetMapAustraße 14Open in mapsYour facilitators
In Holy Wow Yoga & Art’s words
Yin & Sound Yin & Sound ist ein 60-minütiger, Yin-orientierter Flow, der dich sanft vom Ankommen in die Tiefe des Loslassens führt – getragen von Harmonium, Instrumenten, Stimme & Yogaphilosophie. Ein ruhiger Slow Flow „to the Beat“ wärmt zu Beginn gezielt deinen Körper auf. Von dort aus gleitest du fließend – vom Stehen bis ins Liegen – in deine Yin-Praxis mit bewusstem Fokus und Raum zum Spüren. Die Stunde endet in einem ausgedehnten Shavasana, begleitet von Mantra, Klang und Schwingung. Stimme & Klang Deine Stimme ist eingeladen zum Summen, Schwingen, Tönen oder Lauschen – ganz in deinem Tempo. Begleitet wirst du von Harmonium, Instrumenten sowie bekannten und selbstgeschriebenen Mantren. PhilosophieJeden Monat begleitet dich die Energie einer hinduistischen Gottheit oder Göttin – die sinnbildlich für Eigenschaften in dir stehen. Impulse, Geschichten und Bhakti Yoga verbinden sich dabei modern und alltagsnah. Yin & Sound schafft Raum für Stille, Klang und Regeneration – lass dich tragen und genieße den Klang in dir und um dich herum. Freu mich auf dich ✨
Make it a ritual
Every Friday at 18:45.
Holy Wow Yoga & Art18 classes this week
Holy Wow Yoga & Art is a studio in Nuremberg with classes in yin and vinyasa. About 18 classes a week with 15 facilitators, busiest on Fridays and Mondays. Most classes start in the evening, after work.