Tuesday 3 November ยท 20:15 ยท with Amy Harrelson
Pilates Playground ๐คธโโ๏ธ - niveau 3/4 (๐ซ๐ท/๐บ๐ธ)
Move, smile and feel alive.
Your facilitator
In Hundredโs words
Explorez, bougez, amusez-vous ! ร chaque sรฉance, un nouveau thรจme pour dรฉcouvrir le Pilates autrement, relever des dรฉfis et progresser dans une ambiance conviviale. Un terrain de jeu pour cultiver la curiositรฉ et le plaisir du mouvement. Rejoignez-nous ๐ฐ๐ต๐ฎ๐พ๐๐ฒ ๐บ๐ฎ๐ฟ๐ฑ๐ถ ๐ฝ๐ผ๐๐ฟ ๐๐ป ๐ฐ๐ผ๐๐ฟ๐ ๐๐ต๐ฒฬ๐บ๐ฎ๐๐ถ๐พ๐๐ฒ ๐ฎฬ ๐ฎ๐ฌ๐ต๐ญ๐ฑ. Ce cours est de niveau 3/4 (ex ๐๐ก๐ง๐๐ฅ๐ ๐๐๐๐๐๐ฅ๐/ ๐๐ก๐ง๐๐ฅ๐ ๐๐๐๐๐๐ฅ๐ plus). Assurez-vous auprรจs de votre professeur que vous avez le niveau pour rejoindre ce cours. Sans cela ๐น'๐ฎ๐ฐ๐ฐ๐ฒฬ๐ ๐ฝ๐ผ๐๐ฟ๐ฟ๐ฎ ๐๐ผ๐๐ ๐ฒฬ๐๐ฟ๐ฒ ๐ฟ๐ฒ๐ณ๐๐๐ฒฬ. Ce cours est multi-appareils : ๐ฅ๐๐๐ข๐ฅ๐ ๐๐ฅ, ๐ง๐ข๐ช๐๐ฅ, ๐๐๐ฅ๐ฅ๐๐, ๐๐๐๐๐ฅ. Il y en aura pour tous les goรปts ๐ ๐๐ฒ ๐๐๐๐ฑ๐ถ๐ผ ๐ผ๐๐๐ฟ๐ฒ ๐๐ฒ๐ ๐ฝ๐ผ๐ฟ๐๐ฒ๐ ๐ญ๐ฌ ๐บ๐ถ๐ป๐๐๐ฒ๐ ๐ฎ๐๐ฎ๐ป๐ ๐๐ผ๐๐ฟ๐ฒ ๐ฐ๐ผ๐๐ฟ๐. ๐๐ป ๐ฐ๐ฎ๐ ๐ฑ๐ฒ ๐ฟ๐ฒ๐๐ฎ๐ฟ๐ฑ ๐น'๐ฎ๐ฐ๐ฐ๐ฒฬ๐ ๐ฎ๐ ๐ฐ๐ผ๐๐ฟ๐ ๐๐ผ๐๐ ๐๐ฒ๐ฟ๐ฎ ๐ฟ๐ฒ๐ณ๐๐๐ฒฬ. ๐ฃ๐ผ๐น๐ถ๐๐ถ๐พ๐๐ฒ ๐ฑ'๐ฎ๐ป๐ป๐๐น๐ฎ๐๐ถ๐ผ๐ป : ๐ฎ๐ฐ๐ต ๐ฎ๐๐ฎ๐ป๐ ๐๐ผ๐๐ฟ๐ฒ ๐ฐ๐ผ๐๐ฟ๐. ๐ฃ๐ฎ๐๐๐ฒฬ ๐ฐ๐ฒ ๐ฑ๐ฒฬ๐น๐ฎ๐ถ ๐น๐ฒ ๐ฐ๐ผ๐๐ฟ๐ ๐๐ฒ๐ฟ๐ฎ ๐ฑ๐ฒฬ๐ฐ๐ผ๐บ๐ฝ๐๐ฒฬ. ๐๐ฒ๐ ๐ฐ๐ผ๐๐ฟ๐ ๐ฐ๐ผ๐น๐น๐ฒ๐ฐ๐๐ถ๐ณ๐ ๐ป๐ฒ ๐๐ผ๐ป๐ ๐ฝ๐ฎ๐ ๐ฎ๐ฑ๐ฎ๐ฝ๐๐ฒฬ๐ ๐ฎ๐๐ ๐ณ๐ฒ๐บ๐บ๐ฒ๐ ๐ฒ๐ป๐ฐ๐ฒ๐ถ๐ป๐๐ฒ๐.
Make it a ritual
Every Tuesday at 20:15.