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Friday 6 November · 18:30 · with Yasmina Schoueri

Yin restauratif + Soin énergétique

Quiet the mind and soften the breath.

RestoreCalmReleaseYogaYinRestorativeAll levelsDrop-in class
Friday 6 November, 18:30Plenty of spaceBook with La Canopee
RestoreRest deeply. Yin, nidra and sound.
CalmQuiet the mind and soften the breath.
ReleaseLet go of what you are carrying.
Length75 minutes
Class sizeUp to 15 people
NeighborhoodHôpital-Saint-Louis

Your facilitator

Yasmina Schoueri3 classes in the next two weeksRestorative · Restore · Yin · Yoga

In La Canopee’s words

À la croisée du Yin et du Yoga Restauratif, ce cours très doux apaise le mental et rétablit l'équilibre physiologique. L'espace est organisé pour réduire les stimulations extérieures. Soutenu·e par des accessoires, vous vous détendez dans des postures entièrement portées, qui relâchent les tensions et calment le stress. Durant la séance, un soin énergétique est proposé à celles et ceux qui le souhaitent, pour accompagner le lâcher-prise et prolonger les bienfaits de la pratique. Accessible à toutes et tous, ce cours invite au repos profond et à la régénération.

Make it a ritual

Every Friday at 18:30.

Fri 6 Nov, 18:30 · Yasmina SchoueriPlenty of spaceBook
Sun 8 Nov, 19:30 · Yasmina SchoueriPlenty of spaceBook
Fri 13 Nov, 18:30 · Yasmina SchoueriPlenty of spaceBook
Fri 20 Nov, 18:30 · Yasmina SchoueriPlenty of spaceBook
Fri 27 Nov, 18:30 · Yasmina SchoueriPlenty of spaceBook

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