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Yin Yoga

Loosen stiffness and move with ease.

RestoreJoints and mobilityReleaseYogaYinAll levelsDrop-in classEarth
RestoreRest deeply. Yin, nidra and sound.
Joints and mobilityLoosen stiffness and move with ease.
ReleaseLet go of what you are carrying.
Class sizeUp to 7 people
NeighborhoodTrieste

Your facilitator

Orsetta11 classes in the next two weeksPilates · Barre · Yoga · Strength

In Kena Movement Studio’s words

Lo Yin Yoga è una pratica lenta e profonda. Le posture vengono mantenute a lungo, in modo passivo e confortevole, per agire sui tessuti più profondi del corpo — come fasce, articolazioni e legamenti — favorendo mobilità, rilascio e ascolto interiore. La classe è adatta a tutti i livelli ed è ideale come pratica rigenerante e complementare alle discipline più attive.

If this speaks to you

Mon 2 Nov · 18:15 · 60 minTriesteHatha Flow Find your center, inside and out. Kena Movement Studio · with LisaFlowBalance
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