Breathwork Mini-Circle

Your facilitator

In Art Of Balance - Zentrum Für Yoga & Entfaltung’s words

Deine persönliche Atemreise Begleitung: Sandra Breitenmoser Dauer: 1,5 Stunden Teilnehmerzahl: Maximal 4 Personen -Mit deinem Atem zurück in den Körper – und näher zu dir selbst. Manchmal braucht es gar nicht viel, um wieder tiefer mit sich selbst in Verbindung zu kommen. Einen geschützten Raum, bewusste Zeit für sich und die Möglichkeit, den eigenen inneren Themen zu begegnen. Unser Breathwork Mini-Circle richtet sich an dich, wenn du bereits an einem ausführlichen Breathwork & Kakao-Circle teilgenommen hast und deine Erfahrungen mit dem bewussten verbundenen Atem vertiefen möchtest. In einer kleinen, persönlichen Gruppe mit maximal vier Teilnehmenden steigen wir ohne Kakao-Zeremonie direkter in die Atemarbeit ein. Mit Conscious Connected Breathing kannst du einen tieferen Zugang zu deinem Körper, deinen Emotionen und inneren Themen finden. Während der von Musik begleiteten Atemreise können sich Körperempfindungen, Gefühle, innere Bilder oder Erinnerungen zeigen. Jede Atemreise ist anders und bietet dir die Möglichkeit, dich selbst auf einer tieferen Ebene wahrzunehmen. Ich begleite dich achtsam und traumasensibel durch deinen persönlichen Prozess. Du kannst die Intensität deiner Atemreise jederzeit deinem eigenen Empfinden und deinen Bedürfnissen anpassen. *Das erwartet dich · Ankommen und Embodiment · Möglichkeit, eine Intention zu setzen · Geführte Breathwork-Reise mit Musik · Achtsame Begleitung · Nachspüren, Integration und gemeinsamer Abschluss * Wichtige Informationen Kosten: CHF 65.– inkl. MWST Teilnehmerzahl: Maximal 4 Personen Ort: ART OF BALANCE, St. Gallerstrasse 34a, 9320 Arbon *Weiteres & Anmeldungwww.art-of-balance.ch/events Sandra Breitenmoser / 076 570 77 06 sandra@art-of-balance.ch *Ich freue mich darauf, dich auf deiner Atemreise zu begleiten.Sandra

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