Yoga Einstiegskurs (6x ab 15. Januar)

In Eastend Yoga - Stuttgart Bad Cannstatt’s words

Geschlossener Kurs Du willst mit Yoga beginnen, weißt aber nicht wie? Oder du hast schon früher Yoga geübt und möchtest wieder auffrischen? Dann komm zu unserem Yoga Einsteigerkurs Bad Cannstatt. In diesem geschlossenen 6-wöchigen Kurs bringen wir dir die Yogabasis bei. Damit kannst du zukünftig offene Yogakurse besuchen, ohne dich dabei fehl am Platz zu fühlen. Deine Gesundheit steht dabei an erster Stelle. Deshalb üben wir aufeinander aufbauend Asanas (Körperhaltungen), Atemübungen (Pranayama) und meditieren in Ansätzen. Dabei lernst du deinen Atem mit der Bewegung zu verbinden. Das ist der Schlüssel zur körperlichen und mentalen Balance.