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Tomorrow · 19:00 · with Mel

Yin Yoga - deep relax

Lengthen, soften and breathe into space.

RestoreCalmYogaYinAll levelsDrop-in classEarthWater
Tomorrow, 19:00Plenty of spaceBook with Yogasoul - Kurse, Workshops, Academy, ZPP-Service
RestoreRest deeply. Yin, nidra and sound.
CalmQuiet the mind and soften the breath.
YinLong, quiet holds that release deep tension.
Length60 minutes
Class sizeUp to 14 people
NeighborhoodGaisburg

Your facilitator

Mel18 classes in the next two weeksYoga · Hatha · Restore · Yin

In Yogasoul - Kurse, Workshops, Academy, ZPP-Service’s words

Yin Yoga zählt zu den sanftesten Yogastilen, die es gibt. Genieße einen meditativen, tief entspannten Geisteszustand, entspanne und entstresse Dich auf allen Ebenen. Dein Nervensystem entspannt und regeneriert sich, Stress schmilzt und löst sich auf. Es ist eine Verabredung mit Dir selbst, die Wiederentdeckung der Langsamkeit und eine Übung im Loslassen und Geschehenlassen. Also ein wunderbarer Ausgleich und Gegenpol zu unserem eher stressigen und hektischen Alltag. Du darfst in wohlige Dehnungen hinein schmelzen, Dich ganz in den Moment fallenlassen und in eine geradezu betörende innere Stille sinken.

Make it a ritual

Every Monday at 19:00.

Mon 2 Nov, 19:00 · MelPlenty of spaceBook
Mon 9 Nov, 19:00 · MelPlenty of spaceBook
Mon 23 Nov, 19:00 · MelPlenty of spaceBook

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