Sunday 15 November, 14:30Plenty of spaceBook direct
FlowLet the breath lead the body.
VinyasaBreath-led movement, one pose flowing into the next.
Length120 minutes
Class sizeUp to 16 people
© OpenStreetMap20 Rue de la Bourse Studio PeacockOpen in mapsYour facilitator
In Peacock’s words
Avec Leda Ducros et Sarah Mbae Nous vous proposons un atelier pour revenir aux bases du vinyasa. Le souffle d'abord, qui porte chaque mouvement sur l'inspire et l'expire. Puis les postures, une à une, pour sentir ce que chacune engage et comprendre ce qu'elle demande au corps. Chercher le placement juste, celui qui vous convient, parce que la forme parfaite n'existe pas, il n'y a que des corps différents. Et les transitions, ce passage d'une posture à l'autre où tout se relie. Les salutations au soleil seront notre fil, et nous avancerons lentement, avec précision, pour que le mouvement retrouve son sens. Si vous débutez, ce sera l'occasion de poser des appuis solides dès le départ. Si vous pratiquez depuis longtemps, ce sera une manière de revisiter ce que vous croyez connaître, et souvent de le découvrir autrement. Un temps pour ralentir, observer, et repartir avec une pratique plus alignée. SAMEDI 7 NOVEMBRE 2026 (14h30 - 16h30) : 35€
Upcoming
Peacock30 classes this week
Peacock is in Toulouse, at 20 Rue de la Bourse Studio Peacock. Its current timetable and prices are on its own website.
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