Saturday 14 November, 10:00Plenty of spaceBook direct
StrongFind your strength and steadiness.
Power yogaStrong, athletic flow that builds heat.
Length60 minutes
Class sizeUp to 16 people
© OpenStreetMap20 Rue de la Bourse Studio PeacockOpen in mapsYour facilitators
In Peacock’s words
Une pratique dynamique, athlétique et engagée, conçue pour construire une force fonctionnelle, booster l’endurance et aiguiser la concentration. Dans ce cours, on enchaîne les postures avec fluidité, mais sans rien lâcher sur l’engagement musculaire. Le souffle ujjayi sert de moteur, les transitions sont pensées pour solliciter tout le corps, et chaque séquence est un défi à relever dans la joie (et un peu dans la sueur). 💪 Au programme : – Flow actif et structuré, avec une intensité progressive – Renforcement ciblé (abdos, jambes, haut du corps) – Travail de mobilité et d’équilibre – Fin de séance en récupération active ou relaxation profonde 📍Pour qui ? Idéal pour les pratiquant.e.s en quête d’un yoga physique, tonique et stimulant, ou pour les sportifs qui veulent compléter leur entraînement avec une pratique exigeante mais consciente.
Make it a ritual
Every Saturday at 10:00, and every Monday at 19:15.
Peacock30 classes this week
Peacock is in Toulouse, at 20 Rue de la Bourse Studio Peacock. Its current timetable and prices are on its own website.
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