Thursday 12 November · 19:15 · with Teo
Yin Yoga Englisch
Lengthen, soften and breathe into space.
Thursday 12 November, 19:1560 minBook direct
RestoreRest deeply. Yin, nidra and sound.
Joints and mobilityLoosen stiffness and move with ease.
FlexibilityLengthen, soften and breathe into space.
Length60 minutes
NeighborhoodKatastralgemeinde Leopoldstadt
© OpenStreetMapKleine Stadtgutgasse 3, 1020 Wien, AustriaKatastralgemeinde Leopoldstadt · Open in mapsYour facilitator
In AMAR DAS Kundalini Yoga Center’s words
Yin Yoga ist eine meditative Praxis, in der durch lang gehaltene Dehnungen und ohne die Muskeln in Spannung zu versetzen, die Gelenke mobilisiert und das Nervensystem beruhigt werden. Durch den sanften, langsamen und liebevollen Umgang mit dir selbst, lernst du deine Grenzen zu finden, loszulassen, zu akzeptieren und ohne Erwartungen den Moment und dich selbst anzunehmen. Mit Hilfe von Yin Yoga erreichst Du einen Ausgleich der Yin- und Yang Kräfte, da dein Alltag normalerweise sehr von Yang Energie dominiert wird, also vom Machen und vom Streben. Yogastunde für alle! Auf Englisch.
Make it a ritual
Every Thursday at 19:15.
AMAR DAS Kundalini Yoga CenterKatastralgemeinde Leopoldstadt · 20 classes this week
AMAR DAS Kundalini Yoga Center is a yoga studio in Leopoldstadt, Vienna.