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Thursday 5 November · 10:00 · with Katrin

Bodywork & Stretch

Lengthen, soften and breathe into space.

StrongFlexibilityMobility and stretchWaterFireSolar plexus
Thursday 5 November, 10:00Plenty of spaceBook with Bodyzone
StrongFind your strength and steadiness.
FlexibilityLengthen, soften and breathe into space.
Length50 minutes
Class sizeUp to 25 people

Your facilitator

Katrin4 classes in the next two weeksMobility and stretch · Pilates · Strong

In Bodyzone’s words

Wir alle haben unsere Problemzonen - egal ob Er oder Sie! In dieser Einheit formen und kräftigen wir die gesamte Muskulatur und benutzen hierfür auch unterschiedliches Equipment. Vor allem Bauch, Bein, Po und Schwabbelarme sind Bodyzone´s größter Feind ;-) Nach einem formenden Ganzkörper-Workout wird ausgiebigst gedehnt.

Make it a ritual

Every Monday at 10:00.

Thu 5 Nov, 10:00 · KatrinPlenty of spaceBook
Mon 9 Nov, 10:00 · KatrinPlenty of spaceBook
Mon 16 Nov, 10:00 · KatrinPlenty of spaceBook
Mon 23 Nov, 10:00 · KatrinPlenty of spaceBook

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