Skip to content
Sign in

Thursday 5 November · 18:00 · with Betti, Sabine

Langhantel Pumping

Find your strength and steadiness.

StrongFireSolar plexus
Thursday 5 November, 18:00Plenty of spaceBook with Bodyzone
StrongFind your strength and steadiness.
Length50 minutes
Class sizeUp to 16 people

Your facilitators

Betti8 classes in the next two weeksPilates · Strong · Gentle · Mobility and stretchSabine10 classes in the next two weeksStrong

In Bodyzone’s words

Pumpin ist ein idealer Fitness-Sport für Frauen und Männer, die Wert auf einen fitten und trainierten Körper legen. In dieser Einheit stehen vor allem Kraft und Kraftausdauer im Vordergrund. Dieses athletische Powertraining wird mit Langhanteln zu anspornender Musik durchgeführt. Wesentlich ist das Training an den Hauptmuskelgruppen des Körpers. Geeignet ist diese Low-Impact-Trainingsform für jedermann.

Make it a ritual

Every Thursday at 18:00, and every Tuesday at 18:45.

Thu 5 Nov, 18:00 · BettiPlenty of spaceBook
Tue 10 Nov, 18:45 · SabinePlenty of spaceBook
Thu 12 Nov, 18:00 · BettiPlenty of spaceBook
Tue 17 Nov, 18:45 · SabinePlenty of spaceBook
Thu 19 Nov, 18:00 · BettiPlenty of spaceBook
Thu 26 Nov, 18:00 · BettiPlenty of spaceBook

If this speaks to you