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Friday 6 November · 17:30 · with Ramona

Power Yoga

Ease your lower back and stand taller.

Friday 6 November, 17:30Plenty of spaceBook with Bodyzone
StrongFind your strength and steadiness.
BackEase your lower back and stand taller.
Joints and mobilityLoosen stiffness and move with ease.
Length50 minutes
Class sizeUp to 18 people

Your facilitator

In Bodyzone’s words

Du baust Kraft auf, stärkst deinen Rücken und fühlst dich stabiler. Dein Körper wird beweglicher, Verspannungen lösen sich spürbar. Mit jedem Atemzug wächst deine Energie und innere Stärke. Du lernst, bewusst Spannung zu halten und loszulassen. Du verlässt die Stunde aufgerichtet, klar und voller neuer Kraft.

Make it a ritual

Every Friday at 17:30.

Fri 6 Nov, 17:30 · RamonaPlenty of spaceBook
Fri 13 Nov, 17:30 · RamonaPlenty of spaceBook
Fri 20 Nov, 17:30 · RamonaPlenty of spaceBook
Fri 27 Nov, 17:30 · RamonaPlenty of spaceBook

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