Tomorrow, 10:30Plenty of spaceBook with Bodyzone
Length25 minutes
Class sizeUp to 18 people
Your facilitators
In Bodyzone’s words
Um durch ein vorbeugendes Rückentraining einen kräftigen und stabilen Rücken zu bekommen, reicht es nicht aus, nur die verschiedenen Rückenmuskeln zu trainieren. Sehr wichtig dabei sind auch die Pomuskeln, die Oberschenkelmuskulatur und vor allem die Bauchmuskeln. In dieser Einheit arbeiten wir mit den großen wie aber auch tieferliegenden Muskeln, um unseren Rumpf stark und kompakt zu trainieren.
Make it a ritual
Every Saturday at 10:30.