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Tomorrow · 09:00 · with Caroline, Sandra, Juliane

Pilates

Feel supported from the center.

Core and pelvic floorPilatesStrengthAll levelsDrop-in classFireSolar plexus
Tomorrow, 09:00Filling upBook with Die Yogaboutique
Core and pelvic floorFeel supported from the center.
Length60 minutes
Class sizeUp to 10 people

Your facilitators

Caroline7 classes in the next two weeksPilates · Strength · Hot yoga · SweatFloraJuliane8 classes in the next two weeksYoga · Pilates · Hot yoga · SweatMelanie1 class in the next two weeksPilates · Strength

In Die Yogaboutique’s words

Unser Pilates-Kurs in der YOGABOUTIQUE ist ein ganzheitliches Workout, das deinen gesamten Körper stärkt und gezielt den Beckenboden kräftigt. Mit Hilfe von Kleingeräten wie Hanteln, Bällen und Bändern variieren wir die Übungen, um deine Muskulatur noch effektiver zu aktivieren und zu formen. Das Training konzentriert sich auf die Tiefenmuskulatur, Stabilität und Körperhaltung, während du gleichzeitig deine Flexibilität und Koordination verbesserst. Begleitet von motivierender Musik trainieren wir mit viel Freude und Energie – ein Kurs, der nicht nur Kraft schenkt, sondern auch richtig Spaß macht!

Make it a ritual

Every Saturday at 09:00, and every Monday at 08:15, and every Wednesday at 08:15, and every Wednesday at 17:15, and every Thursday at 16:15, and every Tuesday at 08:15.

Sat 31 Oct, 09:00 · CarolineFilling upBook
Mon 2 Nov, 08:15 · SandraSpots openBook
Wed 4 Nov, 08:15 · JulianeSpots openBook
Wed 4 Nov, 17:15 · SandraSpots openBook
Thu 5 Nov, 16:15 · CarolinePlenty of spaceBook
Sat 7 Nov, 09:00 · CarolineSpots openBook
Mon 9 Nov, 08:15 · SandraPlenty of spaceBook
Tue 10 Nov, 08:15 · CarolinePlenty of spaceBook
Wed 11 Nov, 08:15 · MelaniePlenty of spaceBook
Wed 11 Nov, 17:15 · SandraPlenty of spaceBook
Thu 12 Nov, 16:15 · CarolinePlenty of spaceBook
Sat 14 Nov, 09:00 · CarolineSpots openBook
Mon 16 Nov, 08:15 · JulianePlenty of spaceBook
Tue 17 Nov, 08:15 · SandraPlenty of spaceBook

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