Monday 2 November · 16:30 · with Jürgen, Karin

cardio (level 1)

Name: cardio (level 1)
Start: 2026-11-27T15:00:00+00:00
End: 2026-11-27T15:50:00+00:00
Location: frei:zeit

Move softly, at your own pace.

Monday 2 November, 16:30A few spots leftBook with frei:zeit

Length50 minutes

Class sizeUp to 9 people

Your facilitators

Jürgen31 classes in the next two weeksStrength · Strong Karin8 classes in the next two weeksRestore · Yoga · Yin · Mobility and stretch

In frei:zeit’s words

Eine frei:zeit Cardio (Level 1) Einheit bietet Ausdauertraining, das überwiegend mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt wird. Dieses Training ist für Einsteiger und Wiedereinsteiger in den Sport geeignet. Egal ob im Team oder alleine – hier kann jeder an seine individuelle sportliche Leistungsgrenze gehen. Die perfekte Stunde für alle, die wieder fit werden wollen und sich in ihrem Körper wohl fühlen wollen!

Make it a ritual

Every Monday at 16:30, and every Friday at 16:00.

Mon 2 Nov, 16:30 · JürgenA few spots leftBook

Fri 6 Nov, 16:00 · KarinSpots openBook

Mon 9 Nov, 16:30 · JürgenFilling upBook

Mon 16 Nov, 16:30 · JürgenFilling upBook

Fri 20 Nov, 16:00 · KarinPlenty of spaceBook

Mon 23 Nov, 16:30 · JürgenFilling upBook

Fri 27 Nov, 16:00 · JürgenPlenty of spaceBook