Wednesday 4 November · 17:00 · with Laura
Bauch Beine Po
Feel supported from the center.
Wednesday 4 November, 17:00Plenty of spaceBook with GS Fitness Women
Length50 minutes
Class sizeUp to 13 people
NeighborhoodWieden
Your facilitator
In GS Fitness Women’s words
Bauch-Beine-Po Ein effektives Ganzkörpertraining mit Fokus auf Bauch, Beine und Po. Durch gezielte Kräftigungsübungen werden die Muskulatur gestrafft, die Körpermitte stabilisiert und Beine sowie Gesäß gestärkt. Der Kurs kombiniert Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und je nach Bedarf Kleingeräte wie Hanteln oder Fitnessbänder. Abwechslungsreiche Übungen und unterschiedliche Intensitäten sorgen für ein motivierendes Training, das sich sowohl für Einsteiger:innen als auch für Fortgeschrittene eignet. Für alle, die ihren Körper kräftigen, ihre Fitness verbessern und sich aktiv etwas Gutes tun möchten.
Make it a ritual
Every Wednesday at 17:00.