Tuesday 3 November, 10:30Spots openBook with GS Fitness Women
Length50 minutes
Class sizeUp to 10 people
NeighborhoodWieden
In GS Fitness Women’s words
Dance Cardio ist ein schwungvolles Ganzkörpertraining mit viel Spaß und guter Musik. Wir tanzen unter anderem zu spanischer Musik, Rock ’n’ Roll und weiteren mitreißenden Rhythmen. Die Bewegungen reichen von ganz einfachen Schritten bis zu leichten Choreografien. Dabei macht jede auf dem eigenen Niveau und im eigenen Tempo mit – ganz ohne Leistungsdruck. Dance Cardio fördert Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Rhythmusgefühl und sorgt gleichzeitig für jede Menge gute Laune. Alle Altersgruppen sind herzlich willkommen! Vorkenntnisse oder Tanzerfahrung sind nicht erforderlich – einfach mitmachen, bewegen und Spaß haben!
Make it a ritual
Every Tuesday at 10:30, and every Thursday at 10:30.