Männerturnen

Your facilitator

In GS Fitness Women’s words

Männerturnen – Fit für den Alltag mit speziellem Ganzkörpertraining (Schwerpunkt Rücken) Immer wieder hören wir von unseren weiblichen Kundinnen, dass ihre Männer sich im Alltag kaum bewegen und oft keine Möglichkeit haben, an einer externen Sportstunde teilzunehmen. Genau hier möchten wir ansetzen und eine Lösung bieten: Ab sofort organisieren wir eine spezielle Trainingsstunde nur für Männer – mit dem Schwerpunkt auf Rückenstärkung und Ganzkörperfitness. Warum Rücken? Ein starker Rücken ist essenziell, um Verspannungen, Rückenschmerzen und Haltungsschäden vorzubeugen. Unser Training ist ganzheitlich konzipiert und umfasst gezielte Übungen für die gesamte Muskulatur, mit besonderem Fokus auf die Rückenpartie. So helfen wir den Männern nicht nur dabei, Rückenschmerzen vorzubeugen, sondern auch ihre allgemeine Fitness und ihr Wohlbefinden zu steigern. Da wir in unserem Studio keine separate Männerumkleide haben, bitten wir die Teilnehmer, bereits umgezogen zum Training zu kommen. Der Zugang erfolgt diskret über den Hintereingang, um den regulären Studiobetrieb nicht zu stören. Unser Ziel ist es, den Männern – egal ob Einsteiger oder Geübte – ein effektives und motivierendes Training zu bieten, das ihnen hilft, Muskulatur aufzubauen, fit zu bleiben und ihre körperliche Gesundheit langfristig zu verbessern. Liebe Kundinnen, motivieren Sie Ihre Männer, Teil unseres neuen Männerturnens zu werden! Gemeinsam arbeiten wir daran, die Rückenmuskulatur zu stärken und die allgemeine Fitness zu fördern – für mehr Wohlbefinden im Alltag und weniger Beschwerden. Wir freuen uns auf die ersten Teilnehmer und starten mit viel Energie und Spaß in die neue Männertrainingsrunde!

Make it a ritual

Every Monday at 09:30, and every Thursday at 09:30.