Thursday 5 November · 18:00
Total Body
Thursday 5 November, 18:00Plenty of spaceBook with GS Fitness Women
Length50 minutes
Class sizeUp to 13 people
NeighborhoodWieden
In GS Fitness Women’s words
TOTAL BODY Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, bei dem Kraft, Ausdauer und Stabilität miteinander kombiniert werden. Mit funktionellen und dynamischen Übungen trainieren wir Beine, Po, Bauch, Rücken, Arme und Schultern und kräftigen so den gesamten Körper. Die Übungen können individuell an das eigene Fitnesslevel angepasst werden und sorgen für ein effektives, vielseitiges Training. Wir freuen uns auf jede einzelne Person, die gemeinsam mit uns den ganzen Körper stärken und sich dabei richtig auspowern möchte.
Make it a ritual
Every Thursday at 18:00.