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Monday 9 November · 12:15 · with Ulli

Deepwork Xpress

Length45 minutes
NeighborhoodKatastralgemeinde Mauer

Your facilitator

In holistiCORE - functional Core-Training and Power Yoga’s words

DEEPWORK Xpress ist ein funktionelles, kardiovaskuläres, knackiges Kurz-Workout für zwischendurch. Dich erwartet ein athletisches, einfaches, anstrengendes, einzigartiges und doch ganz anderes Training als alle bekannten Trainingsarten! Deine Beweglichkeit wird trainiert, Kraft und Core-Muskulatur werden intensiv aufgebaut, sowie Balance, Schnellkraft und Ausdauer werden deutlich verbessert.

Make it a ritual

Every Monday at 12:15.

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