RestoreRest deeply. Yin, nidra and sound.
CalmQuiet the mind and soften the breath.
SleepWind down so the night can hold you.
Class sizeUp to 12 people
NeighborhoodKatastralgemeinde Alsergrund
© OpenStreetMapLiechtensteinstraße 22A/2/14, 1090 Wien, AustriaKatastralgemeinde Alsergrund · Open in mapsIn LiVi Studio’s words
In dieser Yogaklasse fließt du durch sanfte, achtsame Bewegungen, die erlauben voll und ganz ins Spüren und in den Körper zu kommen. Durch die Verbindung des bewussten Atmens mit den sanften Bewegungen und das teilweise längere Halten der Asanas / Körperhaltungen, kommt der Geist zur Ruhe und du wirst in Tiefenentspannung geleitet. Am Ende wirst du durch ein Yoga Nidra geführt, den yogischen Schlaf. Dieser bietet dir die Möglichkeit voll zu entspannen und deinen Körper mit neuer Energie zu füllen.
LiVi StudioKatastralgemeinde Alsergrund · 48 classes this weekLiVi Studio is a yoga studio in Alsergrund, Vienna, with a schedule built mostly around Pilates.
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