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Thursday 5 November · 17:15 · with Laura

Somatic Mind & Motion

Quiet the mind and soften the breath.

SweatCalmStrengthMindfulnessAll levelsDrop-in classWaterFire
Thursday 5 November, 17:15Plenty of spaceBook with Manufitnessart
SweatTurn up the heat and let go.
CalmQuiet the mind and soften the breath.
Length60 minutes
Class sizeUp to 8 people
NeighborhoodKatastralgemeinde Leopoldstadt

Your facilitator

Laura2 classes in the next two weeksMindfulness · Strength · Sweat

In Manufitnessart’s words

Das Workout für Körper & Geist. Erlebe eine einzigartige Klasse, die Intervall Ganzkörpertraining mit mentaler Achtsamkeit verbindet. Perfekt, um Stress abzubauen, die Tiefenmuskulatur zu stärken und deine Kondition spürbar zu verbessern. Gönne dir dieses ganzheitliche Training für mehr Vitalität, eine gesunde Haltung und einen klaren, entspannten Kopf. Melde dich an und spüre den Unterschied! ✨️

Make it a ritual

Every Thursday at 17:15.

Thu 5 Nov, 17:15 · LauraPlenty of spaceBook
Thu 12 Nov, 17:15 · LauraPlenty of spaceBook
Thu 19 Nov, 17:15 · LauraPlenty of spaceBook
Thu 26 Nov, 17:15 · LauraPlenty of spaceBook

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